Cómo mantener la cordura en su año de pasante médico

Al comenzar tu año de pasantía, ciertamente sabes que te esperan largos días (y noches… y noches…) con muy poco tiempo para ti. ¿La clave para aprovechar al máximo su precioso tiempo libre? Planificación. Planificación meticulosa, anticipada, estricta y cuidadosa.

Puede sonar contradictorio, pero tendrá que convertirse en experto en planificar la relajación y el cuidado personal con mucha anticipación. ¿Suena tonto? No es. Si no piensa en el futuro, sus preciosos días libres vendrán y se irán en una neblina insatisfactoria.

¿Tienes amigos que absolutamente quieres ver este año? Determina su disponibilidad, establece fechas (no importa con cuánta anticipación) y anótalas en el calendario. ¿Quieres pasar un día entero poniéndote al día con tu programa favorito? Suena genial: reserve un bloque enorme como “ocupado” y dése permiso para holgazanear todo el día. ¿Necesita ver a un puñado de médicos para los exámenes anuales? Llame a sus oficinas, programe citas ahora y anótelas en su agenda.

La organización cuidadosa de sus días libres limitados, incluso para las cosas divertidas, lo ayudará a aprovechar cada parte de su tiempo libre limitado y lo convertirá en un mejor médico. Para tener la capacidad mental y física para atender a sus pacientes, es vital que se cuide a sí mismo en mente, cuerpo y espíritu.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.